VMWare是好用的常用虚拟机软件，可以装好虚拟机后，用快照功能备份和恢复虚拟机系统。我们来了解下
1、首先下载安装虚拟机VMWare，并且在虚拟机内安装一个虚拟系统
2、这时候打开虚拟机，鼠标在里面是移动不到实体机上的，所以需要安装虚拟机的工具。
3、虚拟机工具在完整版里面自带，也可以去搜索下载。
虚拟机的右下角选中光盘标志，点击后选择设置项
指定虚拟机工具windows.iso的位置
虚拟机里光盘里点击安装
安好后就能鼠标互相移动了
然后点击界面上的虚拟机，选择快照，并且选择从当前创建快照，进行虚拟机备份。
取个名字，也可以加个注释
等待保存完成
OK了，可以随时恢复到你的快照的状态了
