枇杷上火还是降火

枇杷是降火的。枇杷性质偏凉性，食用枇杷可以降低身体里面的燥热之气，千万不要过量食用，否则导致胃酸过多，枇杷含有有机酸等酸性物质，容易刺激胃部胃酸的分泌，从而使胃部不适。

枇杷中含有酸性物质，酸果入肝经，能够平肝清热，对于肝火旺盛的人群有一定的降火效果。

枇杷中也是有丰富的粗纤维以及矿物元素，能够促进胃肠道蠕动，每100g的枇杷中含有0.5g的蛋白质、6.6g的蛋白质，并且含有丰富的维生素，不仅可以减肥，还可以补充营养，是一种减肥期间比较推荐食用。