空腹可以喝纯牛奶吗

浏览：8日期：2023-06-03

空腹的时候是不能喝牛奶的。因为牛奶的碳水化合物含量较高，在胃内停留的时间较短，营养还没有完全被吸收，就被排出体外，同时还会引起胃部不适，引起消化障碍。

喝纯牛奶的好处及禁忌空腹可以喝纯牛奶吗

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