芝麻菜可以直接焯水凉拌后食用,将芝麻菜放入开水中浸泡5分钟,然后沥干后加入调料搅拌均匀后食用,芝麻菜不能和鸡肉、海鲜一起食用,会造成营养成分流失,芝麻菜保存需要先清洗干净-沥干装入保鲜袋中,然后放置冰箱存放。
芝麻菜的吃法
芝麻菜可以直接焯水凉拌后食用,将芝麻菜放入开水中浸泡5分钟,然后沥干后加入调料搅拌均匀后食用,芝麻菜不能和鸡肉、海鲜一起食用,会造成营养成分流失,芝麻菜保存需要先清洗干净-沥干装入保鲜袋中,然后放置冰箱存放。
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