牛乳不是牛奶。牛乳中含有丰富的活性免疫物质,以及寡糖及其衍生物,营养丰富,而牛奶是牛乳经过消毒杀菌等加工制作的成品,营养成分较少。牛奶和牛乳都富含蛋白质和多种矿物质,能促进人体骨骼发育,有强健筋骨的作用。
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