01、二十岁
弱冠，指男子二十岁，也称加冠，古代男子年至二十便要在宗庙中行加冠的礼数，冠礼由父亲主持，并由指定的贵宾为行冠礼的青年加冠三次，分别代表拥有治人，为国效力，参加祭祀的权力。加冠后，由贵宾向冠者宣读祝辞，并赐上一个与俊士德行相当的美字，使他成为受人尊敬的贵族。
古时候，不论男女都要蓄留长发，等他们长到一定的年龄，要为他们举行一次成人礼的仪式。男行冠礼，就是把头发盘成发髻，就是所说的结发，然后再戴上帽子。古人二十岁行冠礼，以示成年，但体犹未壮，还比较年少，故称弱冠，指代成年。
《礼记·曲礼上》曰：“(男子)二十曰弱冠。”就是说男子到了二十岁即称“弱冠”。早在周朝，男子二十岁时要行成人礼，其仪式主要是加冠礼，还要加冠三次，表示有权力参与管理、报效国家、参与祭祀。
“初加冠，体犹未壮，故曰弱也。”原来是指体格还不够强壮。在实行加冠礼的时候，男子还要把头发盘起来，做成发髻，因为要戴帽子，由此又产生一个现象：“结发”。当然，“结发”还有指结婚或者妻子的意思。
汉族自古就有成人礼仪，男孩子的叫做“冠礼”，女孩子的叫做“笄礼”。汉文化是礼仪的文化，而冠、笄之礼就是华夏礼仪的起点。为跨入成年的青年男女举行这一仪式，是要提示他们：从此将由家庭中毫无责任的“孺子”转变为正式跨入社会的成年人，只有承担成人的责任、履践美好的德行，才能成为各种合格的社会角色。
