大米50克
糯米30克
黄豆30克
花豆30克
花生30克
四川腊肉150克
胡萝卜100克
萝卜100克
豆干2块
花椒少许
蒜苗少许
操作方法01、在容器中加入花豆,花生,黄豆,然后加清水没过进行浸泡2小时,然后捞出沥干。
02、将腊肉去皮切片,然后下沸水焯水片刻后捞出。
03、将煮好的腊肉切丁,然后热锅起油 ,下锅翻炒腊肉丁。
04、将炒好的腊肉丁沥干油,放入砂锅中,然后加入沥干水分的豆类。
05、将大米洗净,加入少许糯米,倒入砂锅中。
06、加大量水,然后盖上盖子煮粥。大火煮开,然后转小火,煲上三四十分钟。
07、将切好的胡萝卜丁,豆干丁,白萝卜丁下锅,再撒几粒花椒粒。
08、翻煮片刻后,撒葱花即可出锅。
特别提示除了花豆,黄豆,我们还会经常用到绿豆和红豆,在大米中加入糯米口感会更软糯。在煮粥的时候喜欢加入当地的腊肉和腊排,腊肉本身含有盐分,煮粥的时候就不用再放盐了。