主料:西兰花,西红柿 配料:食用油,盐,味精 葱
操作方法01、首先将西兰花洗干净,然后切成小块,西红柿也一样切成小块,备用
02、现在在锅里加入食用油热油,先把西兰花倒下锅里翻炒,炒到西兰花渐熟的时候就倒入西红柿继续炒
03、现在就在锅里加入食用盐,味精翻炒,待起锅的时候就放入葱花
04、最后翻炒均匀就可以出锅了,西蓝花炒西红西就完成了。
主料:西兰花,西红柿 配料:食用油,盐,味精 葱
操作方法01、首先将西兰花洗干净,然后切成小块,西红柿也一样切成小块,备用
02、现在在锅里加入食用油热油,先把西兰花倒下锅里翻炒,炒到西兰花渐熟的时候就倒入西红柿继续炒
03、现在就在锅里加入食用盐,味精翻炒,待起锅的时候就放入葱花
04、最后翻炒均匀就可以出锅了,西蓝花炒西红西就完成了。
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