包菜我们通常称为卷心菜、圆白菜,是营养丰富热量又不高的一种蔬菜,想瘦又爱美的女生可以常吃哦
包菜 大蒜 酱油 盐
01、取一部分包菜,洗干净后切好,也可以用手撕,口感更好,大蒜洗干净切末
02、锅烧热,加入适量油,把包菜放入锅中翻炒
03、大火炒至包菜变软,撒点盐到锅里,蒜末放进去,翻炒均匀
04、倒一点点酱油翻炒均匀,然后加入半勺水大火翻炒收汁就可以啦
包菜我们通常称为卷心菜、圆白菜,是营养丰富热量又不高的一种蔬菜,想瘦又爱美的女生可以常吃哦
包菜 大蒜 酱油 盐
01、取一部分包菜,洗干净后切好,也可以用手撕,口感更好,大蒜洗干净切末
02、锅烧热,加入适量油,把包菜放入锅中翻炒
03、大火炒至包菜变软,撒点盐到锅里,蒜末放进去,翻炒均匀
04、倒一点点酱油翻炒均匀,然后加入半勺水大火翻炒收汁就可以啦
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