步骤1
食材:丝瓜300克、鸡胸肉200克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克调味料:食用油8克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、白胡椒粉1克、料酒2克、淀粉2克
步骤2
鸡胸肉切丁。
步骤3
加料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟。
步骤4
丝瓜去皮,切片。
步骤5
姜切末。
步骤6
蒜切末。
步骤7
大葱切片。
步骤8
热锅倒油,油温6成热时,下鸡丁,炒散。
步骤9
加入葱、姜、蒜,炒香,放入丝瓜,炒至变软。
步骤10
调入盐、生抽、鸡精、白胡椒粉,炒匀,制作完成。
步骤1
食材:丝瓜300克、鸡胸肉200克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克调味料:食用油8克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、白胡椒粉1克、料酒2克、淀粉2克
步骤2
鸡胸肉切丁。
步骤3
加料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟。
步骤4
丝瓜去皮,切片。
步骤5
姜切末。
步骤6
蒜切末。
步骤7
大葱切片。
步骤8
热锅倒油,油温6成热时,下鸡丁,炒散。
步骤9
加入葱、姜、蒜,炒香,放入丝瓜,炒至变软。
步骤10
调入盐、生抽、鸡精、白胡椒粉,炒匀,制作完成。
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